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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

現代人壓力大、飲食重口味，胃食道逆流患者愈來愈多。據統計，近20年來、國人胃食道逆流盛行率成長超過5倍，約4人便有1人罹病。醫師強調，若火燒心、胃酸逆流的症狀出現在夜間，相較夜間無症狀者，得到食道腺癌機率高出10倍。

胃食道逆流的成因包括胃酸分泌過多，以及下食道括約肌不正常鬆弛，導致胃酸、或混著胃酸的胃內糜狀物，異常的逆流向上到食道、甚至喉頭，出現包括火燒心、慢性咳嗽、氣喘、胸悶胸痛等症狀。

醫師楊培鎮表示，作息不正常、三餐不固定、壓力大、吃完倒頭就睡、BMI大於24的肥胖者，都是胃食道逆流的高危險族群，對胃具刺激性的菸、含咖啡因飲品、油炸物、甜食等，也易引起胃食道逆流。

台北慈濟胃腸肝膽科主任陳建華指出，部分民眾是因上述原因而罹病，但也有部分是體質造成；根據一項流行病學研究，若火燒心、胃酸逆流等症狀出現在夜間，相較夜間無症狀者，罹患食道腺癌機率高出10倍。

陳建華解釋，東西下肚後，會刺激胃分泌胃酸，故會建議患者在睡前3小時內不要進食，但部分民眾分泌的胃酸量異常的多，就算不吃東西，其分泌的胃酸量依舊會引發症狀，故罹癌風險也相對較高。他強調，部分患者透過減肥、改善作息和飲食能改善症狀，但若仍未見好轉，就必須藉由藥物控制。

台灣消化系醫學會發佈的最新調查顯示，在計畫接受內視鏡檢查的民眾中，僅34％民眾自覺有胃食道逆流，就算自覺身體症狀有異，竟有67％民眾拖了3年才接受內視鏡檢查。楊培鎮強調，胃食道逆流要嚴重到一定程度，才有明顯症狀，上述調查顯示，自覺無胃食道逆流者，在接受內視鏡檢查後，竟有25％確診胃食道逆流，顯示該疾病明顯遭國人輕忽。

陳建華說，重度胃食道逆流者，建議每年做一次內視鏡檢查，輕度、非糜爛性逆流症者，也應2~3年檢查一次；若只靠吃藥、卻從未接受內視鏡檢查，無法發現食道是否已有腫瘤，易錯過黃金治療期。

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（中央社記者黃國芳嘉義縣2日電）嘉義縣政府透過評鑑推出優質衛生的阿里山嘉義菜與優良早餐店，縣長張花冠今天公開表揚，現場由業者以在地食材烹調出山葵、冷泉豆腐等色香味俱全佳餚，令人食指大動。

阿里山公路（台18線)是嘉義通往阿里山森林遊樂區主要道路，餐飲店家林立，衛生局結合文化觀光局推動業者以在地特有的農特產品及食材入菜，舉辦「阿里山嘉義菜」行銷與評鑑活動，有15家業者符合「阿里山嘉義菜」輔導標準。

另外，今年度也有43家早餐店業者參與衛生分級評核，評鑑結果分別有19家及17家獲選為「優級」與「良級」早餐店，另有7家不列入名次，還有1家今年度參加衛生局試辦「安心商店」的業者接受表揚。

張花冠今天表揚獲選的各級餐飲業者及早餐店，業者並推出部落蜂蜜竹筒飯、蟹黃燒豆腐、塔香三杯雞、品香苦茶油土雞、明日葉精力湯、芥茉豆腐、芥藍菜獅子頭等精緻佳餚，提供免費品嘗。

衛生局表示，「阿里山嘉義菜」行銷活動與推動早餐店衛生管理分級評核制度，主要鼓勵業者注重調理場所清潔衛生，做好自主管理。

同時將大阿里山地區在地食材融入菜色，推出特色料理，由政府協助把關食品衛生安全，並增加優質餐飲業者能見度，創造商機。1051202

下面附上一則新聞讓大家拍賣了解時事

國民隊和教士隊今天開啟雙方交易，捕手Derek Norris回鍋華盛頓，此舉讓Wilson Ramos的出走幾乎已成定局；而教士的報償則是換回小聯盟右投Pedro Avilan，繼續補充投手陣容。

Norris是在2007年MLB選秀中，被國民在第四輪選中的選手，但是沒有升上大聯盟，在11年就成為Gio Gonzalez交易案的一部分轉戰運動家。27歲的他是一名相當全面的捕手，曾在2014年入選過明星賽。

不過上賽季Norris正面臨生涯的打擊大低潮，全季只繳出.186 / .255 / .328的打擊三圍，遠低於生涯平均打擊率.238，國民隊期望他能自谷底反彈，用他蹲捕本壘後方的經驗幫助球隊。

這一筆交易也大致上宣告國民陣中的主戰捕手Ramos的離開已成定局，與Norris相反的是，他今年打出生涯年，繳出.743 OPS(攻擊指數)，還獲得國聯銀棒獎，124wRC+( weighted runs created)也是生涯最佳。然而他在9月時就因為膝蓋傷勢提前報銷，也導致最後球隊無法更勝層樓。

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Associated Press | 拍攝者 John Amis, File





2016年11月9日週三 台北標準時間上午9時12分

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